Fitness onder begeleiding
Wilt u onder deskundige begeleiding van een van onze fysiotherapeuten fitnessen? Medische fitness kan lichamelijke klachten verminderen. Of u kunt ondanks fysieke beperkingen uw conditie, spierkracht en coördinatie verbeteren.
Fitnessprogramma op maat
Eerst krijgt u een intake. We bepalen uw conditie en maken een persoonlijk programma. Fitness vindt plaats in een groep van maximaal 8 personen. Volgens uw eigen programma doet u kracht- en coördinatieoefeningen en cardiotraining. Gezamenlijk doet u een warming up en cooling down. Onze fysiotherapeut helpt en corrigeert tijdens de training.
Kosten medische fitness bij Fysiobouts
U betaalt 89 euro voor een kaart van 10 weken. Bij verhindering kunt u uw les inhalen op een ander tijdstip (alleen op afspraak). Het inhalen vindt plaats gedurende de tijd dat de kaart loopt, er kunnen geen lessen achteraan geplakt worden. Tijdens de schoolvakanties is er geen fitness, dit altijd in overleg met de deelnemers.
Openingstijden medische fitness Fysiobouts
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | |
|---|---|---|---|---|
| 09.30-10.30 u. | 10.00-11.00 u. | 09.30-10.30 u. | ||
| 11.00-12.00 u. | ||||
| 13.30-14.30 u. | 13.30-14.30 u. | |||
| 18.30-19.30 u. | 18.30-19.30 u. | |||
| 19.30-20.30 u. | 19.30-20.30 u. | |||